Hobiler, iş veya okul dışında tamamen bize ait, keyif için yapılan uğraşlardır. Yeni bir dil öğrenmek, enstrüman çalmak veya bahçe işleriyle uğraşmak zihni inanılmaz derecede dinlendirir.
Araştırmalar, aktif bir hobiye sahip olan insanların problem çözme becerilerinin geliştiğini ve yaşlılığa bağlı zihinsel gerilemelerin geciktiğini göstermektedir.