Minimalizm, sadece az eşyaya sahip olmak değil, hayattaki gereksiz fazlalıklardan (toksik insanlar, gereksiz harcamalar, boş uğraşlar) kurtularak asıl değerli olanlara odaklanma felsefesidir.
Fazla eşyaların getirdiği yükten kurtulmak, insan psikolojisinde büyük bir hafifleme yaratır. "Buna gerçekten ihtiyacım var mı?" sorusu, minimalist yaşamın temel düsturudur.